Umów się na bezpłatną konsultację online i wybierz najlepszy pakiet dla siebie
Od lat zgłębiam teoretyczne i praktyczne zagadnienia związane z emocjami, relacjami i szeroką pojętą pracą nad sobą. Pracuję z klientami łącząc różne narzędzia i techniki i dostosowując je do indywidualnych potrzeb.
Ukończyłam Filozofię na Uniwersytecie Wrocławskim z fakultetem psychologiczno-pedagogicznym oraz dwa kierunki na Akademii Teatralnej im. A. Zelwerowicza w Warszawie (Wiedza o Teatrze i Reżyseria) oraz kształciłam się na studiach podyplomowych w dziedzinie psychologii klinicznej, a także w dziedzinie coachingu.
Z pierwszego wykształcenia jestem filozofką, którą zawsze ciągnęło w kierunku psychologii i pracy z emocjami. Człowiek jest moją największą pasją, którą od lat zgłębiam na scenie reżyserując i pisząc scenariusze. Równolegle kształciłam się w dziedzinie psychologii (m. in. na studiach podyplomowych pod opieką dr Teresy Panas, Prezes Polskiego Towarzystwa Psychologicznego), coachingu (Uniwersytet SWPS) i szeroko pojętego rozwoju osobistego. Zdobytą wiedzę nieustannie pogłębiam biorąc udział w licznych szkoleniach: np. w dziedzinie traumy (Gabor Mate), technik oddechowych czy relacji pomiędzy psychiką a ciałem (we współpracy z Laboratorium Masdiag w Warszawie). Odbyłam też kurs z mediacji (Konrad Sobczyk) itd. Byłam także współtwórczynią, główną koordynatorką i uczestniczką międzynarodowego projektu GRANICE W TEATRZE, który obejmował szereg kursów i warsztatów z dziedziny psychologii i uczył budowania zdrowych relacji, rozpoznawania relacji toksycznych i przemocowych oraz stawiania i respektowania psychofizycznych granic (wśród prowadzących znaleźli się m.in. dr Monika Klonowska, Niamh Dowling, Kate Lush oraz psychoterapeuci Magdalena Jochna- Latoś, Kazimierz Ździebło).
Pracuję z emocjami i umysłem, praktykuję medytację (której naukę rozpoczęłam u Jacka Dobrowolskiego, który założył pierwsze w Polsce grupy medytacyjne i był uczniem i tłumaczem Toni Packer, założycielki Springwater Center w USA) oraz pracuję z ciałem (odbyłam warsztaty świadomości ciała m.in. u Piotra Tomaszewskiego i u Bino Sauitzvy) i z przekonaniami (także metodą The Work). Jestem również pasjonatką wiedzy dotyczącej działania fal mózgowych. Przeszłam trening (ponad 150 godzin) dziewiętnasto kanałowego neurofeedbecku w pracowni EEG dr neurofizjologii Kazimierza Smyka w Warszawie. Dzięki temu rozumiem, jak działają fale mózgowe, jaki mamy wpływ na ich regulację i jak to wpływa na nasze emocje, samopoczucie, koncentrację i jakość życia. Rozumiem połączenia pomiędzy ciałem, sercem i umysłem, a termin KOHERENCJA UMYSŁU I SERCA nie jest dla mnie jedynie pustym frazesem.
Towarzyszę i pomagam klientom w trudniejszych chwilach i w poprawie jakości swojego życia.
Pomagam w budowie psychicznej odporności, towarzyszę w drodzę do odnalezienia wewnętrznej równowagi i harmonii.
Pracuję z osobami, które chcą lepiej rozumieć i zarządzać własnymi emocjami, a także uzyskać głęboki wgląd we własne przekonania i budować nowe, korzystne nawyki mentalne.
Specjalizuję się w kwestii budowania zdrowych i satysfakcjonujących relacji ze sobą oraz w życiu osobistym i zawodowym.
Pomagam także w rozpoznawaniu mechanizmów toksycznych relacji i międzyludzkich gier oraz towarzyszę w budowaniu tzw. strategii wyjścia.
Pracuję w myśl zasady, że zdrowe relacje ze SOBĄ i ze ŚWIATEM (w tej właśnie kolejności) to podstawa naszego psychicznego DOBROSTANU.
Do moich szczególnych talentów należą: głęboka intuicja, umiejętność słuchania i empatia oraz zdolność do tzw. myśloczucia. Dzięki temu jestem w stanie szybko zidentyfikować problem i pracować na głębokim poziomie.
Wspólnie określimy obszary, nad którymi będziemy pracować, a także dobieramy najbardziej adekwatne cele i narzędzia.
Twoje potrzeby są dla mnie priorytetem. Jeśli uznam, że sytuacja wymaga specjalistycznej, ściśle ukierunkowanej porady wymagającej innych niż moje kompetencji, wskażę Ci, gdzie otrzymasz adekwatne i skuteczne wsparcie. Moim celem jest Twoje dobro – dlatego zawsze kieruję się rzetelnością i uczciwością w działaniu.
Proces może przebiegać dwojako – albo w poszukiwaniu kluczowych obszarów wymagających uwagi (być może czasem po prostu czujesz, że „coś jest nie tak”, ale trudno Ci to sprecyzować), albo w ramach pracy nad już określonym tematem. Moim celem jest zrozumienie Twojego wyzwania, jego analiza oraz poprowadzenie Cię w stronę rozwiązania.
To także właściwa ścieżka, jeśli potrzebujesz szybkiego wglądu i konkretnej pomocy -
tu i teraz.
Będziemy pracować wokół konkretnego tematu, który budzi w Tobie silne emocje –
gniew, smutek, żal czy rozczarowanie. Często to właśnie one są ukrytym źródłem chronicznego stresu, lęku lub innego wewnętrznego napięcia. Dlatego zamiast unikać tych uczuć, wspólnie je przepracujemy – na głębokim poziomie, by „rozbroić” tę tykającą bombę.
Podczas procesu dotkniemy twoich nieuświadomionych przekonań i wzorców funkcjonowania. Otrzymasz również konkretne narzędzia oraz strategię, które pozwolą Ci skutecznie zintegrować to doświadczenie i przełożyć je na realne, trwałe zmiany w Twoim życiu.
Będziemy poruszać się wokół określonego tematu i/ lub (jeżeli nie jesteś w stanie
go precyzyjnie wskazać) poprowadzę Cię w kierunku pogłębienia samoświadomości (także emocjonalnej) i wspierania Twojej psychicznej odporności.
Podczas tych spotkań podążam za Tobą i dostosowuję narządzia i metody do Twoich potrzeb. Odnajdziemy Twoje nieuświadomione przekonania, wewnętrzne blokady, schematy działania i nawyki mentalne. Pomogę Ci w nauce zarządzania emocjami, w stawianiu granic i (jeżeli to koniecznie) w rozpoznawaniu i wychodzeniu z toksycznych relacji oraz w budowaniu zasad psychicznego dobrostanu. W trakcie tej pracy dotkniemy także mniej oczywistych obszarów, w których zakotwicza się Twój problem i zbudujemy Twoją nową wewnętrzną mapę.
Obszar świadomych i nieuświadomionych przekonań na temat siebie i świata.
Praca nad pogłębianiem świadomości emocjonalnej.
Identyfikowanie i uwalnianie blokad wewnętrznych.
Wyznaczanie nowych celów i ich realizacja.
Wyznaczanie równowagi pomiędzy pracą a życiem osobistym.
Odszukanie drogi do wewnętrznej wolności i spokoju.
Pogłębianie integracji wewnętrznej: łączenie rozumu, intuicji i serca.
Praca nad radzeniem sobie ze stresem i wzmożeniem psychicznej odporności (w tym relaksacja).
Samorozwój: odkrywanie i rozwijanie nowych umiejętności - zarówno osobistych, jak i zawodowych.
Praca nad poczuciem własnej wartości.
Praca skoncentrowana na zasobach i tzw. siłach sygnaturowych.
Praca z umysłem (także wytworzenie tzw. Obserwatora).
Praca z lękiem i wsparcie w wychodzeniu z depresji.
Budowanie zdrowych i satysfakcjonujących relacji w życiu osobistym i w pracy (także stawianie i respektowanie granic).
Rozpoznawanie mechanizmów toksycznych relacji i stosowanie antytez na toksyczne zagrania (w miejscu pracy oraz w życiu prywatnym).
Zasady skutecznej i zdrowej komunikacji.
Dbanie o siebie, nauka słyszenia swojego wewnętrznego głosu i przebudowywanie wewnętrznego krajobrazu.
Obszar międzypokoleniowych traum.
W mojej pracy wybieram rozwiązania, które najlepiej wspierają pracę, rozwój i osiąganie celów. Nie narzucam schematów, lecz tworzę przestrzeń, w której narzędzia stają się naturalnym wsparciem, a nie ograniczeniem. Dzięki temu współpraca jest efektywna, a zmiany – trwałe i dostosowane do realnych potrzeb. Są to m.in.:
Głęboko transformującą praca z przekonaniami.
Technika Uwalniania Emocjonalnego.
Praca nad świadomością, medytacja i techniki relaksacji.
Elementy terapii narracyjnej.
Praca z ciałem (także w obszarze funkcjonowania nerwu błędnego).
Analiza skryptów i elementy analizy transakcyjnej (obszar międzyludzkich gier).
Elementy psychodramy i trening rozpoznawania i wychodzenia z toksycznych relacji.
Praca z monologiem wewnętrznym i obniżanie aktywności tzw. Wewnętrznego Krytka.
Praca z tzw. Wewnętrznym Dzieckiem (Inner Child Healing).
Praca wykorzystująca wiedzę na temat działania fal mózgowych.
Praca z traumami międzypokoleniowymi.
Praca z wykorzystaniem standardowych metod i narzędzi z dziedziny psychologii.
Elementy treningu interpersonalnego.
Moja droga zawodowa splotła się z prywatną, która ją tym samym uzupełnia i wzmacnia.
W swoim życiu przeżyłam kilka „Końców Świata”. Do takich doświadczeń należały rozpady (dziś wiem, że toksycznych) relacji, których wówczas nie potrafiłam rozpoznać ani uzdrowić. Od dziecka zmagałam się też z agresywną chorobą, przeżyłam wiele hospitalizacji, operacji, utratę zdrowia. Nigdy jednak sobie nie odpuszczałam: robiłam kolejne studia, pracowałam zawodowo - byłam tą która pomimo bólu i strachu „tak świetnie sobie radzi”. Do czasu. Przeżyłam kilka niezwykle silnych epizodów depresyjnych, nabawiłam się zaburzeń lękowych i syndromu stresu pourazowego. Cierpiałam na chroniczną bezsenność. Nie rozumiałam, co się ze mną działo.
W 2008 roku w trakcie leczenia szpitalnego przeżyłam doświadczenie wyjścia z ciała (out of body experience). Wróciłam z niesamowitymi odczuciami radości i spokoju. Nie byłam jednak na to gotowa. Odrzuciłam to i wróciłam na utarte szlaki: stres, praca, znajomi, alkohol, papierosy… Przeżyłam śmierć kolejnych przyjaciół, wszystko zaczęło się rozpadać. Az do całkowitego załamania systemu… Dopiero wtedy zaczęłam systematycznie przebudowywać swój wewnętrzny świat. Stąd wiem, że to możliwa droga.
Najpierw uczyłam się rozpoznawać, co tam we mnie w ogóle JEST, a potem urządzać od nowa swoje wnętrze, wydeptywać nowe ścieżki do poczucia radości, spokoju i wolności wewnętrznej. Uzdrowiłam depresję, silną nerwice oddechową, lęki, bezsenność. Od kilku lat nie potrzebuję już żadnych leków, bez wysiłku rzuciłam też palenie. Pomimo tego, że w międzyczasie zmagałam się tez z chorobą nowotworową moja wybudowana odporność psychiczna pozwoliła mi przejść przez to doświadczenie świadomie i spokojnie.
Dziś żyję w radości, harmonii, w pięknym związku, otoczona przez rodzinę i ukochanych przyjaciół. Podróżuję po świecie, rozwijam się, czytam książki, chłonę świat. Dużo pracuję - także twórczo - ale mam tez czas na życie i celebrowanie międzyludzkich relacji. I oczywiście dla ukochanych psiaków.
Dlaczego akurat ja mogę Ci pomóc?
Moje doświadczenie życiowe przekłada się na pracę. Uczę tego, o czym wiem, że działa, ponieważ – często w wielkich trudach i niejednokrotnie wątpiąc - aplikowałam to sobie sama. Możliwe, że to, przez co przechodzisz, również znam. Byłam w wielu miejscach (właśnie tych wewnętrznych) i dobrze pamiętam, jak TAM jest. I wiem, gdzie znajduje się droga do wyjścia.
Gusia
Karolina pozwoliła mi dotrzeć do takich miejsc we mnie do których sama bałam się zajrzeć, dzięki niej miałam tą odwagę aby odkryć to co było głęboko w ukryciu.
Praca pozwoliła mi spojrzeć na siebie z innej, zaskakującej strony. W efekcie nabrałam lekkości co pozwoliło mi się zmierzyć z problemem. To otworzyło przede mną nowe perspektywy, dzięki którym teraz mogę lepiej funkcjonować.
![]()
Anko
Na spotkaniu Karolina rzetelnie i wyczerpująco wytłumaczyła mi o co chodzi i w jaki sposób będziemy pracować.
Chodziło konkretnie o pracę z przekonaniami w stosunku do jednej wybranej osoby w relacji z którą mam jakiś nieprzepracowany żal, która mnie irytuje czy jest dla mnie życiowym wyzwaniem w niekoniecznie pozytywny sposób. Praca ta był niesamowita. Z każdą minutą i wchodzeniem głębiej w temat okazywało się, że miałam kompletnie nieuświadomione co się w mojej relacji z tą osobą naprawdę wydarza i czego ja naprawdę oczekuję od tej osoby i co najważniejsze czego oczekuję od siebie. Ku mojemu ogromnemu zdziwieniu cecha, którą tak usilnie przypisywałam problematycznej osobie a mianowicie brak zrozumienia dla odmienności charakterologicznych innych osób okazał się właśnie moim problemem, bo to ja nie potrafiłam zaakceptować tej osoby z wszystkimi jej ograniczeniami i problemami, fochami i długo by jeszcze wymieniać. Praca na przekonaniach otworzyła mi oczy czego ja naprawdę chcę, a co jeszcze ważniejsze czego nie chcę w tej trudnej relacji. Wychodząc z sesji czułam luz i ogromny komfort tego że poznałam lepiej samą siebie. Godzinna praca na przekonaniach pokazał mi, że to ja steruję tym co wywiera na mnie wpływ i że moja reakcja na czyjeś często niestosowne zachowanie jest tylko moim wyborem. Jak powiedział Hemingway (a przynajmniej internty twierdzą że tak powiedział 😊) „denerwować się to mścić się na własnym zdrowiu za głupotę innych”.Dziękuję Karolino za pokazanie mi tego narzędzia, jest ono bardzo pomocne aby nie dawać się ponieść emocjom, choć czasami nie jest to łatwe.
![]()
Beata
Miałam przyjemność uczestniczyć w konsultacji z Karoliną, dotyczącej toksycznych relacji w pracy oraz budowania strategii postępowania.
Spotkanie było dla mnie niezwykle wartościowe – Karolina stworzyła bezpieczną przestrzeń, w której mogłam szczerze opowiedzieć o swoich doświadczeniach. Dzięki jej trafnym pytaniom, wiedzy i empatycznemu podejściu udało mi się spojrzeć na sytuację z nowej perspektywy i opracować konkretne kroki działania. Serdecznie polecam każdemu, kto potrzebuje wsparcia w trudnych relacjach zawodowych.
![]()
Małgosia
Karolina w swojej pracy jest bardzo empatyczna, ale też czuje się w niej mocne oparcie.
Podczas sesji, czułam się pewnie, bezpiecznie i czułam się zaopiekowana. Taka sesja wymaga ogromnego zaufania do prowadzącej i Karolina stwarza taką bezpieczna przestrzeń. Jest czułym przewodnikiem , przy którym można się przyjrzeć swoim emocjom.
![]()
Paweł
Sesja relacji z Panią Karoliną była niezwykle inspirująca, sympatyczna i pełna ciekawych spostrzeżeń.
Odbyła się w przyjaznej, swobodnej atmosferze, dzięki czemu mogłem otwarcie dzielić się swoimi doświadczeniami. Pani Karolina z ogromnym zaangażowaniem i empatią podchodziła do każdego tematu, co pozwoliło mi spojrzeć na pewne aspekty z nowej perspektywy. Zyskałem konkretne narzędzia do wzmacniania moich relacji, a cała sesja dała mi mnóstwo motywacji do dalszego rozwoju. Dziękuję za to.
![]()
Adrianna
Spotkanie z Karoliną i pracą jaką na nim wykonałam pod jej opieką pozwoliła mi spojrzeć na sytuację, w której się znajdowałam, z zupełnie nowej dla mnie perspektywy. Pozwoliło mi to w efekcie lepiej przepracowywać konflikty i te na zewnątrz, i wewnątrz siebie.
![]()
Piotr
Miałem ogromną przyjemność pracować z Panią Karoliną i z całego serca mogę ją polecić każdemu, kto szuka prawdziwego wsparcia w rozwoju osobistym i emocjonalnym.
Podczas naszych spotkań pracowaliśmy techniką „The Work”, która – pod jej uważnym i mądrym prowadzeniem – stała się dla mnie ogromnym narzędziem zmiany. Pani Karolina łączy w sobie ogromną wiedzę, doświadczenie i wyjątkową empatię. Ma niezwykłe wyczucie w pracy z emocjami, potrafi stworzyć atmosferę pełnego zaufania i bezpieczeństwa. Czułem się naprawdę słyszany, rozumiany i prowadzony w sposób, który dawał przestrzeń na odkrycia i autentyczną zmianę siebie i swojego nyślenia- mimo, ze to nie zawsze ta zniana jest wygodne. Dzięki niej zobaczyłem wiele trudnych spraw w nowym świetle i nauczyłem się podejmować zdrowsze decyzje w życiu codziennym. Pani Karolina to osoba z ogromnym sercem i pasją – jestem jej niesamowicie wdzięczny za ten czas. Na pewno wroce.
![]()
Ania
Karolina w swoim podcaście „Niesforne Królewny” prowadzonym wraz z Kasią Czaplą powiedziała kiedyś coś co przypieczętowało moją decyzję o chęci rozwodu.
Było to mniej więcej sformułowane tak, że „będąc w nieszczęśliwym związku tracimy szansę na ten wspaniały”. Teraz jestem z cudownym partnerem w związku pełnym szacunku, miłości oraz dojrzalej komunikacji, a nieszczęśliwe małżeństwo powoli odchodzi w niepamięć. Jest w tym bardzo duża zasługa Karoliny bez której momentami, nie wiem jak bym sobie poradziła. W dniu w którym z rana ostatecznie zdecydowałam się powiedzieć mężowi, że nie chce dalej ciągnąć farsy jaką było nasze małżeństwo, zostałam przez niego zgaslightingowana (zmanipulowana), że teraz jest zima, jak co roku mam depresję sezonową i żebym poczekała, aż wyjdzie słoneczko i jeszcze raz to sobie przemyślała. Myślałam o rozwodzie i dojrzewałam do niego przez 3 lata, wiedziałam czego chcę, ale dopiero praca z Karoliną uświadomiła mi co się w tej całej sytuacji wydarzyło – co ten człowiek mi właśnie zrobił. W kolejnych dniach spotkałam się z Karoliną na sesjach, opowiedziałam jej po krótce jak wyglądała moja relacja z mężem i to było jakby ktoś otworzył przede mną jakiś nowy poziom wtajemniczenia. Wiedziałam, że pewne jego zachowania były złe, nieadekwatne do sytuacji lub że jakoś magicznie zawsze wszystko co złe było moją winą, ale dopiero rozbieranie tego na czynniki pierwsze i nazywanie tego po imieniu z Karoliną pozwoliło mi osiągnąć spokój ducha i siłę na wyzwanie jakim był rozwód a dziś nowe, szczęśliwe życie Karolino bardzo Ci dziękuję z całego serca,
![]()
Jola
Pracowałam wokół dosyć trudnej relacji rodzinnej z moją siostrą, która pojawiła się jakiś czas temu.
Nie przypuszczałam, że to spotkanie może mi tyle wyjaśnić. Nie tylko to, czego nie mogłam zrozumieć u drugiej bliskiej mi osoby, ale też tego, co siedzi w związku z tym, we mnie i trzyma moje emocje, bo jak zawsze w takich sprawach, one są najtrudniejsze. Karolina pozwoliła mi zrozumieć i zaakceptować wiele rzeczy, i właściwie już pod koniec spotkania, pojawiła się w mojej głowie myśl, która zdawało mi się mogła być pierwszym krokiem w próbie rozwiązania problemu. Mądrość, spokój i wiedza Karoliny, sprawiła, że wyszłam z tego spotkania dużo lżejsza. Bardzo jej jestem wdzięczna za poświęcony mi czas.
![]()
Agata
Lubię pracować z Karoliną. Cenię jej niezwykłą wrażliwość, uważność na drugiego człowieka oraz delikatność połączoną ze szczerością. Sama zrobiła ogromną pracę ze sobą i ma czym dzielić się z innymi… Piękne otwierające spotkania - warto…
![]()
Paulina
Przeszłam inspirujący i pomocny proces pracy w głąb własnych emocji, ukrytych traum.
Karolina ma niesamowite umiejętności i zdolność do utworzenia bezpiecznej przestrzeni, w której żaden emocje nie wydają się zbędne, a pomocne w wysłuchaniu własnego ja. Polecam pracę z Karoliną Kirsz, jej umiejętności wysłuchania problemu i rozłożenia go na części pierwsze, po czym wyciągnięcie wniosków, które wspierają w rozwiązaniu problemu są bardzo cenne. Można się dowiedzieć o sobie i mechanizmach własnej psychiki bardzo dużo.
![]()
Sylwia
Spotkanie z Karoliną i metodą "The work" było niczym ożywcza bryza w zatęchłym padołku własnych przekonań na rozpracowywany temat :-)
Karolina w wyjątkowo lekko-konkretny, sobie właściwy sposób przeprowadziła mnie przez rozprawienie się z własną lewopółkulową interpretatorką ludzi i zdarzeń. Dała świetne, proste narzędzie do sprawdzania myśli o kolejnych elementach rzeczywistości "czy to aby na pewno prawda?" ;-) Wdzięczność Karolina. Bardzo warto.
![]()
Dyrektorka Zarządzająca MŚP
Jako członek wyższej kadry menadżerskiej miałam problem w relacji z osobą na równorzędnym stanowisku i od roku problem relacyjny sukcesywnie narastał będąc coraz bardziej zauważalnym na forum firmy.
Wewnętrze próby rozwiązania problemu przez naszego bezpośredniego przełożonego nie przynosiły efektów. Na moją prośbę do firmy została zaproszona mediatorka i była nią Karolina. Ku mojemu lekkiemu zdziwieniu w mediacjach nie uczestniczył nasz przełożony, ale miałam zaufać, że tak właśnie ma być. Z perspektywy odbytej już rozmowy uważam, że to była słuszna decyzja, ponieważ uzyskana w ten sposób intymność pozwoliła nam na większą otwartość. Na szczęście okazały się to dobre mediacje, ale jest w tym ogromna zasługa Pani Karoliny. Pomogła ona nam pohamować emocje których było bardzo wiele. Sterowała umiejętnie tym kto w danej chwili mówi o problemie i w jaki sposób. Miało być rzetelnie o problemie i odczuciach bez oceniania i dzięki wprawnemu prowadzaniu procesu mediacji praktycznie cały czas tak było. Ponad 2 godzinne spotkanie wydaje mi się że przyniosło obu stronom pewną ulgę, lepsze zrozumienie co nami kierowało w danej chwili. Z pewnością ja, która byłam inicjatorką tych mediacji jestem zadowolona bo problem który spalał mnie mentalnie przez przeszło rok został w końcu do jakiegoś stopnia zaopiekowano w sposób merytoryczny, a nie tylko na zasadzie przerzucania się emocjami jak było to prowadzone do tej pory.Bardzo dziękuję i polecam Panią Karolinę jako naprawdę świetnego fachowca.
![]()
Ostrożna
Do Karoliny trafiłam jako słuchaczka podcastu i odbiorczyni livów na facebook.
Już wiedziałam, że wiele potrafi, dzięki tym materiałom otwierałam oczy. Umówiłyśmy się na sesje indywidualną. Ona naprawdę potrafi słuchać! Pomogła mi odkryć i nazwać z czym mam dokładnie problem bo to było takie nie do końca dla mnie samej jasne. Ale dzięki niej wszystko ponazywałam. Następnie uczciwie powiedziała mi ile może mi tutaj pomóc, na co mogę liczyć w pracy z nią a gdzie mogę dalej szukać pomocy. Pokazała mi różne możliwości i omówiła na czym polegają różne rodzaje terapii traumy, zupełnie nie sądziłam że ja się kwalifikuje do takiej pomocy ani bym nie wiedziała gdzie jej szukać. Dzięki niej zrozumiałam że pewne sprawy w moim życiu, pewne moje reakcje mają swoje źródło i mogłam świadomie podjąć decyzje i działać dalej. Dziś jestem w zupełnie innym miejscu w życiu, jestem ogromnie wdzięczna za to spotkanie.
![]()